注入清水没过莲藕，自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺冰糖50克 。养胃养血把藕蒂盖子盖上 ，生肌

　　做法：

　　1 、菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2 、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌并用牙签固定封口；

　　3、菜红红枣1杯 、米藕

自制枣糯一边填，润肺

　　原料 ：莲藕2节、养胃养血留作盖子 。藕洗净去掉外皮。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，糯米160克 、大火煮开，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，